中学生女子です
バスケットボールやっています
でも、練習メニューゆるいです
試合もいつもぼろ負けです
佐能 俊秀さんの
「U-12バスケットボール上達革命」だけど、
あちこちで話題になっているね。
卒業生が100名以上 インターハイ出場
25年という長い年月をかけて上達の練習方法
音がしないように、自宅でできるシュート練習
シュートを打つときに最も重要な手首のスナップの使い方
っていってるよ。
気になるなぁ。すごく気になる。
でも実際の効果ってどう？
一人で本当に上達できるの？
ミニバス（U12）のコーチです
佐能さんの動画教材には
段階を追った指導が
わかりやすく紹介されています
ボールミート
ピボット
ディフェンス
1対1の攻防等
成功させるようになっていく過程で
とても重要でした
今、興味あることだし
思い切ってチャレンジもいいかもね。
■佐能監督の練習
– 華麗なシュートを決めることができる
– 子供がドンドン上達して、チームのレギュラーになれる
– シュートが入るようになり、成長が実感できる
– バスケットボールの基礎を身につけることができる
– ミニバスケットボールをすることで、笑顔が増える
