中学生女子です
バスケットボールやっています
でも、練習メニューゆるいです
試合もいつもぼろ負けです
U-12バスケットボール上達革命って聞いたことある？
２ｃｈとか知恵袋でも話題になっているみたい。
近所の子どもたちだけで全国制覇を達成
鉄壁のディフェンスで守り、華麗なシュートを決める
動画教材 練習メニューをそのまま実践するだけ
短期間で驚くほどシュートが入るようになった練習方法
って、いっているけれど
本当なのかな？
初心者がはじめるにはこの情報では
少なすぎるし不安だなあ
バスケット練習やっています
店で書籍もありましが
いろんな練習、既に知っている内容でした
ネットで佐能さんのHP見ました
体の使い方
指先の使い方
反復練習
基本に忠実なプレー
正確なシュー
そして動画教材が最高でした
１日これだけの時間でやっていけば
それなりに出来そうな感じ
忙しい時は毎日じゃなくても良いんじゃない？
■佐能監督の練習
– 華麗なシュートを決めることができる
– 子供がドンドン上達して、チームのレギュラーになれる
– シュートが入るようになり、成長が実感できる
– バスケットボールの基礎を身につけることができる
– ミニバスケットボールをすることで、笑顔が増える
